Ik ben vastberaden om een gezond gewicht te gaan behalen. Daarvoor wil ik minimaal 20 kilo afvallen, dus ik heb nog even te gaan. Ik heb al een heel verleden van lijnen en aankomen. Ik ben in de loop der jaren door schade en schande wijs geworden en heb het diëten overboord gegooid. Ik eet gezond, voldoende, maar matig en ik loop sinds een kleine vier maanden mee in een groep 'Start tot Run XL'. Dit is een loopgroep voor mensen met overgewicht of blessures en we hebben de eerste drie maanden 'alleen maar' gewandeld en dit voorzichtig opgebouwd. Nu lopen we zo'n 7 km per training. Enkelen van ons zijn voorzichtig aan hardlopen, wat heel langzaam wordt opgebouwd. Ik ben ook gaan hardlopen, maar heb wel last van de overtollige kilo's en ik overweeg om toch voorlopig even te blijven wandelen, totdat ik een gezonder gewicht heb bereikt. In ieder geval een BMI van onder de 30. Ik zit daar nu net iets boven.