Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    35,00 min
    333c
    4,40km


    14_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    45,00 min
    741c


    Gim14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M30
    5,6,7,10


    Crosstrainer
    39,00 min
    315c


    Gim 11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hardlopen
    6 km
    6,17 per km
    37,45 min

    Gim 12_40

    Crosstrainer
    70,00 min
    706c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    6 km
    45,00 min
    450c


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    28,00 min
    267c


    Gim12_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    60 min
    700c

    Ging 12_40
    Retour Treviso

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    37,00 min
    300c

    15 km gefietst jesol

    Il Teatro


    Gim11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    53,50 min
    408c
    2,84 km

    Gezwommen

    Crosstrainer
    Il Teatro
    38,00 min
    317c
    2,00 km

    11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    35,00 min
    280c

    13200 steps Venetië

    Il Teatro jesolo

    Gim 11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Ardie
  • nancy
  • Rixt
  • ellen
  • Jennifer
  • Imke
  • Il
  • ellen
  • anita
  • nancy
  • Lominda
  • Carla
  • marjo
  • Elonie
  • Anouk
  • corry
  • ada
  • Yvonne
  • Ria
  • anita
  • jan
  • Marijke
  • Brigitte
  • Rieja
  • Yvonne
  • Bibi
  • Dieuwke
  • Tijkje
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?