Zoekresultaten voor: olijfolie

• 

  Met een sausje

  Zon, zee, strand en 's avonds lekker barbecuen. De ideale zomerdag. Toch kan het een beetje wringen: lekker eten én er in je bikini slank uit willen zien. Een simpele, maar doeltreffende tip: let op de sausjes! Want je wordt er dikker van dan je denkt.

     
• 

  Recept: salade van geroosterde pompoen, prosciutto en Parmezaanse kaas

  Deze lauwwarme salade is zo lekker, om je vingers er bij af te likken...Met knapperig brood erbij kan het doorgaan voor een hoofdmaaltijd, maar zonder is het ook een heerlijk voorgerecht.

     
• 

  Recept courgette en tomaat met geitenkaas

  Courgettes zijn heel gezond en makkelijk te verwerken in allerlei gerechten. Probeer eens dit heerlijke en originele voorgerecht met courgette dat binnen 20 minuten op tafel staat.

     
• 

  Hoog cholesterol, wat zijn de risico's

  Een te hoog cholesterolgehalte is vaak het gevolg van een verkeerd eetpatroon. Kijk er mee uit, want het is gevaarlijk voor je gezondheid.

     
• 

  Salade van witte kool en rauwe ham

  Kool is gezond, zo helpt het je lichaam afvalstoffen te verliezen. Gelukkig kan je met deze groente in de keuken alle kanten mee op. Probeer eens deze lauwwarme salade met witte kool, appel en rauwe ham.

     
• 

  Zo kun je mozzarella, feta en olijven het beste bewaren

  Lekker zo’n broodje mozzarella met tomaat, basilicum en pesto. Maar wat doe je met die overgebleven halve bol mozzarella. Of een half blok feta? In ieder geval niet weggooien…

     
• 

  Recept gepofte aardappelen uit de oven

  Gepofte aardappelen uit de oven zijn smaakvol, gezond en gaan goed samen met praktisch ieder gerecht. Ze zijn ook nog eens eenvoudig te maken, dus waar wacht je nog op? Haal die piepers uit de schuur en ga aan de slag.

     
• 

  Recept: verse tomatensoep

  Dit recept voor verse tomatensoep is de meest simpele versie die je maar kunt bedenken. Wees dus vrij om te variëren, voeg bijvoorbeeld gehaktballetjes en basilicum toe.

     
• 

  Groente van de week: tomaten

  Zijn tomaten gezond? En zo ja, zijn ze gezonder gekookt of rauw? En hoe zit dat met ketchup en pizzasaus? Leuke feitjes en tips over de tomaat.

     
• 

  3 originele verjaardagshapjes

  Serveer je gasten eens wat anders dan chips, worst en taart. Deze verjaardagshapjes zijn fijn voor de smaakpapillen én je lichaam, want ze zijn ook gezond.