Dagboeken

• 

  Anita:

  

  10 kg afvallen

  beter in mijn vel zitten
• 

  Alice:

  

  Het trainingslogboek van Alice

  Ik kan niet meer boksen wegens schouder blessure. Nu gaat mijn conditie snel achteruit omdat ik al ...
• 

  Bianca:

  

  Het trainingslogboek van Bianca

  Ik ben Bianca en ik fiets inmiddels drie jaren. Ik merk aan mezelf dat ik trainingsdoelen nodig heb ...
• 

  mireille:

  

  mee te rijden met de ladies ride

  ik ben Mireille, en ik wil graag meedoen met de Leontien ladies ride omdat ik later, een beroemd ...
• 

  Astrid:

  

  Mijn doel is meer te bewegen zodat ik me fitter ga voelen

  Ik ben een vijftiger, maar ik voel me jonger. Echter, mede door artrose, gaat mijn lichamelijke ...
• 

  Petra:

  

  Onbewust gezond leven! (en daarbij min. 18 kg afvallen)

  ik wil mij weer lekker in mijn vel voelen, en realiseer mij dat ik mede door aanleg alleen een ...
• 

  hedwig:

  

  ik wil 6 kilo afvallen

  ik wil weer m'n gardarobe van vorige zomer aan !
• 

  Tamar:

  

  Ik wil/moet 15 tot 20 kilo afvallen.

  Doel: veel gewicht kwijtraken. Omdat ik nu veel overgewicht heb. Ik ben niet fit, voel me ...
• 

  Yvette:

  

  5 kilo afvallen en op gewicht blijven

  Wil dit omdat mijn buikje soms in de weg zit met fietsen.
• 

  Elise:

  

  75 kg

  Dik zijn is ook zo gewoon geworden