Dagboeken

• 

  sharon:

  

  drie kilo kwijt raken

  Het is zomer en de bekini moet weer bijna aan. Ik ben druk aan het sporten maar eet het er daarna ...
• 

  Tinie:

  

  liefst wil ik tien kilo afvallen

  ik wil dit : omdat mijn leeftijd moeite heeft met dietten . Ik fiets 2 x per week daarnaast fietsen ...
• 

  Joep:

  

  12 kilo afvallen

  Zit niet meer lekker in mijn eigen lichaam en wil daarom afvallen. En daarbij een gezondere ...
• 

  Esther:

  

  ik wil minstens vijf kilo afvallen

  Door het drukke leven als werkende moeder van drie jonge kinderen merk ik dat mijn gezonde ...
• 

  sandra:

  

  15kilo afvallen

  ik ben sandra en ik ben 19jaar ik ben pas bevallen van een zoontje (3maand) maar ik kom niet ...
• 

  Geertrui:

  

  Even onder de 65 kilo wegen

  omdat ik graag wat slanker in mijn bikini wil zijn
• 

  zon:

  

  mijn doel is om gezond te eten en te koken. goede keuze maken en suiker en zout drastisch te minderen.

  Ik wil in stappen van 10 % van mijn lichaamsgewicht op weg naar een gezond BMI. Mijn hormonen zijn ...
• 

  Connie :

  

  4kilo afvallen

  Kleding gaat te strak zitten
• 

  corry:

  

  Minstens 10 kilo afvallen

  10 kilo maar dat zal moeilijk worden omdat ik veel medicatie slik tegen borstkanker en daardoor 10 ...
• 

  Deborah:

  

  5 kilo

  trouwen in augustus