Vandaag een dagje thuiswerken, dus geen 20 km fietsen vandaag. Vanavond wel uurtje kickboksen dus ik kom wel aan wat beweging vandaag. Gisteravond had ik wel even een moeilijk momentje, ineens toch wel heel veel zin om iets te snaaien, maar heb het niet gedaan.
Heb nu voor het eerst in mijn leven bij een afvalpoging koekjes in huis. Wil proberen mezelf toch ook eens aan te leren dat een koekje af en toe best kan en niet het hele pak koekjes leeg hoeft... Lijkt vrij simpel, maar voor mij is het dat niet haha! Toch gaat het prima, mag alleen een koekje bij een bakkie koffie of thee en juist niet op dipmomenten. Dus heb maximaal 2 koekjes per dag gegeten en soms zelfs geen :)
Misschien dat ik dat over paar maanden ook wel probeer met chips, dat in het weekend een bakje chips of een klein zakje wel eens mag. Want uiteindelijk is dat het grootste probleem voor mij, alleen thuis als ik een rotdag heb eet ik tot alles op is. En wil graag dat ik alleen lekkers eet als ik er echt trek in he...lees verder