Dagboek

• 2-3-2012
   9,0
  78,8 kg
   

  het gaat goed. Ik voel me al stukken beter nu ik wat gewicht kwijt ben. Gisteren heerlijk gefietst. geen 23 km gemiddeld maar 22. maar toch tevreden.
  Druk weekend voor de boeg. Onder andere mijn dochter en vriend aanmoedigen tijdens hun halve marathon in New Orleans. Ik ben van plan om de route mee te fietsen, via zijstraatjes natuurlijk. Ons fietsteam rijdt voor de renners uit/ begeleidt
  the belangrijke renners, Leuk, ik heb er zin in.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marion geeft Bibi een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Bibi 6 maart 2012 - 6:08:

    Ja het was erg leuk en prachtig weer.
    

  • Marion 2 maart 2012 - 21:52:

    Veel plezier dit weekend met fietsen, lijkt me erg leuk om zo de route mee te fietsen! (ik heb ooit zelf 2 maal met een halve marathon de snelste dame op de fiets mogen begeleiden).

   
• 1-3-2012
   9,0
  78,8 kg
   

  Prachtig zonnig weer, nu alweer erg warm(29 C) straks lekker een uur fietsen, proberen een gemiddelde van 23 km te halen
  Jammer dat er geen andere fietsers hier zijn. het is zoveel leuker om samen te fietsen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marion geeft Bibi een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Bibi 2 maart 2012 - 21:20:

    @ Marion, het wordt nog veel warmer hier, het went, je moet alleen zorgen dat je goed drinkt en je hoofd koel houdt. het was trouwens een lekker fietstochtje :-)
    

  • Marion 1 maart 2012 - 22:02:

    Wat goed van je dat je met zulke temperaturen nog zo hard gaat fietsen!
    

   
• 27-2-2012
   8,0
  79 kg
   

  moeilijk weekend qua eten betreft. Uit eten vind ik toch moeilijk vooral om de Amerikaanse porties zo groot zijn, dus er gaat altijd een 'doggie bag' mee naar huis. Verder een paar kleine tochtjes gefietst van iets meer dan een uur. Deze week een wat langere geplanned.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 24-2-2012
   9,0
  80 kg
   

  het gaat prima, alhoewel karnival of te wel Mardi grass zoals ze dat hier noemen wel een uitdaging was,maar het is gelukt.
  deze komende week wordt ook weer een uitdaging wat betreft maaltijden want we hebben logees. Ik heb me voorgenomen een glaasje wijn om dat te vieren en verder hun dezelfde maaltijden voor te zetten :-)
  het weer is lekker, alleen veel wind wat met fietsen niet altijd even lekker is maar het is tenminste droog. voel mij goed en optimistisch.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 27 februari 2012 - 21:05:

    Bibi. Wat goed van je. Al deze inspanningen zullen zeker het gewenste resultaat geven. Je bent een echte doorzetter. Petje af .

   
• 6-2-2012
   8,5
  82,5 kg
   

  het gaat prima met mij. In het begin was het moeilijk om minder te eten en niet te snacken met ongezonde dingen maar het gaat nu een stuk makkelijker. Gisteren een lekkere fietstocht gemaakt in de heuvels van St. Francisville.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Ans 9 februari 2012 - 23:24:

    Gaat goed Bibi. Nu de elfstedentocht op de schaats niet doorgaat, is jouw doel zeker te behalen. Jij gaat het redden. succes met trainen

   
• 18-1-2012
   7,0
   

  prachtig weer hier. Gisteren lekker gefietst en vandaag gelopen.
  niet gesnoept maar lekker fruit als tussendoortjes.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • monique geeft Bibi een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Jolanda 6 februari 2012 - 14:50:

    👍

   
• 17-1-2012
   6,0
  85,5 kg
   

  gaat wel, ben in iedergeval blij dat ik het initiatief genomen heb om actief iets te doen aan mijn overgewicht

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Ans ,zie tekst bij Bibi geeft Bibi een steuntje in de rug
  • Ans en miranda geven Bibi een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Bibi 17 januari 2012 - 12:00:

    Bibi.
    Wat geweldig dat je de elfstedentocht gaat fietsen. Een hele afstand weet ik uit ervaring. Als ik zo naar je foto kijk ben je ook niet meer de jonste. Daarom PETJE af hoor. Met je overgewicht komt het wel goed. Als echte doorzetter gaat ook dit jou wel lukken. Heel veel succes.

  • Anoek-kipfit 17 januari 2012 - 7:11:

    Bibi! welkom to the club! we zijn nu 2 weken bezig, maar je kunt met dit afslankprogramma beginnen wanneer je maar wilt! super goed van je,...als je vragen hebt, stel ze gerust!
    succes..............