Zoekresultaten voor: lachen

• 

  Blijf je gebit blootlachen!

  Je bent lekker gezond bezig en eet verstandig en vooral met mate. Hoewel je levensstijl prima is, liggen er daarom juist gezondheidsgevaren op de loer. Waar dan? In je mond! Fitte mensen, die goed voor zichzelf zorgen, blijken bij uitstek vatbaar voor tanderosie.

     
• 

  35 manieren om je 'Kit Kat' te verbranden

  Het behoeft geen verdere uitleg dat het opeten van een candybar veel makkelijker is, dan deze te verbranden door te bewegen. Toch zijn er manieren te verzinnen, die wel leuk zijn. Doe je er vijf per dag, verlies je gegarandeerd ook nog een halve kilo per week! Terwijl je dit leest verbrandde je namelijk al 8KJ. Makkelijk hè?

     
• 

  Boost je geluksgevoel

  Het cliché zegt dat geluk in kleine dingen zit. Toch schuilt er een kern van waarheid in deze tegeltjeswijsheid. Onderzoekers hebben namelijk aangetoond dat simpele positieve prikkelingen je leven een positieve boost kunnen geven.

     
• 

  Goede voornemens…

  Ik heb er niks mee, ik begin bij voorbaat al te lachen als mensen het hebben over voornemens. Onzin! Vooral aan het begin van het nieuwe jaar (misschien nu jij dit leest moet je bekennen dat het al mislukt is).

     
• 

  Volg Caroline en Christa naar een gezonde eetpatroon

  Het nieuwe jaar staat garant voor nieuwe voornemens. Ook bij Caroline en Christa. Deze twee dames met een maatje meer willen graag een paar pondjes afvallen. Niet door een eeuwig durend dieet, maar door een verandering in het eetpatroon.

     
• 

  'Bewegen geeft mij positieve energie'

  In Dong Magazine vertelt Leontien over haar leven na de topsport. Vooral over hoe de oud-olympisch kampioene fit blijft, ondanks haar hectische leven. Een gesprek over opladen, verbranden en in balans blijven.

     
• 

  Met drie generaties aan de start in Zwolle

  De jongste Leontien Ladies Ride in Zwolle was een enorm succes. Niet alleen vanwege de wederom massaal toegestroomde stoet fietsende dames, maar ook door het stralende zonnetje dat de vrouwen de gehele dag begeleidde door het Sallandse land. Onder de deelneemsters ook een aantal leden van de Zwolse familie Overbeek. Maar liefst drie generaties reden hun 35 kilometer door de Overijsselse provincie. Oma, moeder en dochter beleefden allen een superdag.