Zoekresultaten voor: mond

• 

  Groene thee wekt

  Kun je onmogelijk wakker worden zonder een paar straffe bakken koffie? Dat dacht je maar! Groene thee blijkt een nog beter effect te hebben dan cafeïne. De stofjes in groene thee geven je hersenen een boost, maken ze scherper én verbeteren je geheugen.

     
• 

  Opgeblazen gevoel

  Heb jij ook zo'n hekel aan een opgeblazen gevoel na het eten? En weet je niet precies wat je moet doen om dat te voorkomen? Dan hebben we hier een paar tips om dat vervelende gevoel te voorkomen.

     
• 

  Poets tegen dementie

  Opvallend nieuws over tanden poetsen: doe je dat goed, dan heb je later minder kans op dementie. Regelmatig poetsen en flossen en daardoor je tanden en tandvlees gezond houden is natuurlijk sowieso belangrijk. Maar dit is een extra reden om er je best voor te blijven doen.

     
• 

  Groene thee gezond

  Drink jij ook regelmatig groene thee omdat iedereen zegt dat het zo gezond is? En vraag je je wel eens af of dat allemaal klopt? Want hoe kan een bakkie thee nou helpen tegen een hoog cholesterol, een lage weerstand en een slechte adem? Toch is het zo!

     
• 

  Minder vette chocola

  Goed nieuws voor chocoladefreaks – en wie is dat nou niet! Scheikundigen hebben een methode ontdekt waarmee ze minder vette chocolade kunnen maken. Ze vervangen de helft van het vetgehalte in de chocolade door vruchtensap.

     
• 

  Lachen tegen stress

  Dat lachen gezond is, wist je natuurlijk al lang. Maar zelfs in situaties waarin niets te lachen valt, kan een grijns trekken er toch voor zorgen dat je je minder vervelend en gestresst voelt. Al is het een neplach.

     
• 

  Kijk uit met fruit

  “Snoep verstandig, eet een appel” – fruit is natuurlijk hartstikke gezond. Maar je moet wel een beetje oppassen als je fruit eet en niemand zomaar alles in je mond stappen. Je kunt namelijk ook heel ziek worden van fruit. Let daarom op de volgende dingen.

     
• 

  Stralend witte tanden

  Een stralend witte glimlach, wie wil dat nu niet? Tanden witten is behoorlijk hot op dit moment. 'Witten' ja, want 'bleken' klinkt veel agressiever dan het feitelijk is. Overweeg je je tanden een opfrisbeurt te geven? Dan is het handig dit vast te weten.

     
• 

  Essentrics: gelijktijdig verlengen en versterken van het lichaam

  Er is een sport overgewaaid naar Nederland, en deze keer niet uit Amerika, maar uit Canada: Essentrics. Essentrics is een combinatie tussen stretchen en spierversterkende oefeningen. Het resultaat: je krijgt er in korte tijd sterke en slanke spieren van, je wordt soepeler en slanker, je houding wordt beter en je krijgt meer energie.

     
• 

  Groene theemond

  Groene thee is gezond om te drinken: er zitten stofjes in die je lichaam beschermen tegen veroudering en je weerstand verhogen. Maar wist je dat groene thee ook goed is voor je mond? Het beschermt tegen een slechte adem, tandbederf en zelfs tegen mondkanker.