Resultaten voor "antioxidanten"

• 

  Ketchup helpt hart

  Tomatenketchup is niet alleen verantwoorder op je patatje dan mayonaise – want stukken minder vet, het is ook nog eens goed voor je hart. De combinatie van voedingsstoffen in ketchup kan namelijk de ontwikkeling en verergering van hart- en vaatziekten voorkomen.

     
• 

  Groene thee gezond

  Drink jij ook regelmatig groene thee omdat iedereen zegt dat het zo gezond is? En vraag je je wel eens af of dat allemaal klopt? Want hoe kan een bakkie thee nou helpen tegen een hoog cholesterol, een lage weerstand en een slechte adem? Toch is het zo!

     
• 

  Alcohol is goed

  Alcohol is heel goed voor je, mits je er op een verstandige manier mee omgaat. Dan kan het je gezondheid zelfs versterken! Uit recente onderzoeken naar gezonde voeding blijkt namelijk dat gematigde alcoholconsumptie je gezondheid kan verbeteren en zelfs kan leiden tot een langer leven.

     
• 

  Tomaten beschermen

  Je bent zo rood als een tomaat, zeggen ze wel eens als je na een dagje zonnen verbrand bent. Maar laten tomaten je nou net beschermen tegen verbranden. En tegen het ouder worden van de huid. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

     
• 

  7 koffieweetjes

  Koffie is niet alleen een lekkere manier om 's ochtends wakker te worden, of om gezellig met vriendinnen te drinken, er zitten nog veel meer stofjes in die goed voor je zijn dan de bekendste: cafeïne. Zeven koffieweetjes.

     
• 

  Popcorn goede snack

  Je zou het misschien niet verwachten, maar popcorn blijkt een gezonde snack. In een portie popcorn zitten meer antioxidanten dan in een portie groenten en fruit. Antioxidanten beschermen je lichaam tegen ziektes en ze gaan veroudering tegen.

     
• 

  Groene theemond

  Groene thee is gezond om te drinken: er zitten stofjes in die je lichaam beschermen tegen veroudering en je weerstand verhogen. Maar wist je dat groene thee ook goed is voor je mond? Het beschermt tegen een slechte adem, tandbederf en zelfs tegen mondkanker.

     
• 

  Aardappel bloedgoed

  Aardappels zijn lang niet zulke koolhydraatbommen als veel mensen denken en ze verlagen ook nog eens de bloeddruk. Iedere dag een paar aardappels is gezond voor je hart. Mits je ze kookt en niet frituurt én je er geen vette sausjes bij neemt.