Dagboeken

• 

  Helene:

  

  ik wil minstens 5 kg afvallen

  Als ik 5 kg ben afgevallen dat zit ik lekkerder in mijn vel, is mijn bloeddruk omlaag en zitten ...
• 

  z:

  

  afvallen en met gemak 70 kilometer rijden op de fiets

  doel, telkens een stap verder.
• 

  Valentina:

  

  Gezonder eten

  I want to eat healthy so I can be healthy and be a good example to myself.
• 

  Angelique :

  

  Fit door het leven

  Fysiek en mentaal fit door het leven gaan. In een periode van stress, positief zijn en meer ...
• 

  annette:

  

  ik wil 30 kilo afvallen

  na een stressvolle periode en het stoppen met roken ben ik 30 kilo gegroeid deze wil ik graag weer ...
• 

  Monique:

  

  De ladies run lopen en fitter worden!!

  Ik sport en beweeg altijd heel veel maar door een rotperiode heb ik dat heel lang niet kunnen ...
• 

  jolanda:

  

  ik wil minstens 10 kilo afvalken

  Omdat ik ovetgewicht heb. Ik zou graag twee maatjes kleiner willen sldragen
• 

  marij:

  

  eindelijk eens een normaal eet-en bewegingspatroon..en dan maar afvallen!!!!

  Zeker 3 keer per week 20 min.wandelen Elke dag fruit eten Zeggen en doen wat ik wil/vind. Veel ...
• 

  peggy:

  

  meer bewegen

  mmeer te bewegen na de zwangerschap
• 

  Simone:

  

  Ik wil minstens 10 kilio afvallen

  Ik wil minstens 10 kilo afvallen, omdat ik het laatste jaar redelijk wat ben aangekomen. Als ik nu ...