Dagboeken

• 

  Vivian:

  

  De Ladies Ride fietsen.

  Voor de 2e keer weer meedoen met de Ladies Ride. Heerlijk 69 km op de racefiets . Heb er volop zin ...
• 

  ina:

  

  65 kilo bereiken

  het bewegen gaat wel goed als ik mij er weer toe zet, maar van mijn gewicht ben ik nu zat, en ik ...
• 

  Manon:

  

  Weten hoe ik een gezonde levensstijl kan aanhouden

  Een gezonde levensstijl is belangrijk om je goed te voelen. Ikzelf merk dat als ik minder snoep, ...
• 

  Syli:

  

  Voor 31 maart nog 10 kilo afvallen

  Feest, dresscode blauw, mooie outfit!!!
• 

  mieke:

  

  ik wil minstens 15 kilo afvallen

  ik voel me niet meer lekker onder dit gewicht, krijg steeds meer last van mijn gewrichten. ...
• 

  marja:

  

  ik wil 13 kilo afvallen

  ik ben door af te vallen 66 kg gaan wegen maar het is er zienderogen weer aangekomen ik vind ook ...
• 

  Silve:

  

  Ik wil beter in lichamelijke conditie komen

  Ik heb een gezond gewicht alleen nog iets teveel buikje, dit wil ik in combinatie met gezonder ...
• 

  Herlena:

  

  wil graag voor de zomer vakantie 10 kilo kwijt

  wil graag dit jaar 2012 mijn stoppen met roken kilo`s kwijt. Ben in totaal 20 kilo afgevallen ...
• 

  Clementine:

  

  Mijn doel is om nog 8 kilo af te vallen. Dit om het vet percentage te verminderen en het gewicht te bereiken waardoor ik makkelijker kan hardlopen.

  Ik wil dit bereiken omdat ik wil gaan trainen voor de halve marathon.En natuurlijk is het altijd ...
• 

  Mirjam:

  

  minimaal 5 kilo afvallen

  ik ben 56 jaar, 1.54 meter en 68 kilo. dit is te zwaar en krijg daardoor pijn aan mijn gewrichten