Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 4-2-2023
     1,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    94,00 min
    12,50 km
    925c



    Dl1148
    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2023
     7,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M50


    Dl1147
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2023
     6,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag

    Loopband
    3,5 km
    32,00 min


    Dl1146
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2023
     3,0
    Gewicht86,5 kg
     

    m52
    8* 3 min


    dl1145
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-1-2023
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband /m60
    60 min
    6,5 km
    475c


    Dl1144
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-1-2023
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    45,00 min
    375c
    15,00 km

    Dl1143
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-1-2023
     7,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    8,5 km
    72,00 min
    650c


    Dl1142
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-1-2023
     4,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M22


    Loopband
    95,00 min
    12,00 km
    900c

    Dl 1141
    Gim13

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-1-2023
     4,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    62,00 min
    7,5 km
    500c


    1140
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-1-2023
     5,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag


    1140dl
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jeanette
  • Linda
  • Fitamina
  • iris
  • Gerti
  • Loecke
  • kimberly
  • Nanda
  • Sandra
  • Jeroen
  • Leontien VM
  • sandra
  • Franke
  • Davita
  • Karen
  • Marisca
  • Daphne
  • Boaike
  • Dorientje
  • wilma
  • Ellen
  • Amelie
  • Gerthe
  • Lente
  • lia
  • FONS
  • Marleen
  • monique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?