Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-8-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M18
    BSP4 &5
    350 cd8

    M50
    Lb 4*6 min
    BSP4 & 5
    350
    Cd9

    Koga3
    12,3 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-8-2023
     5,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M30
    Bremen

    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-8-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M31
    BSP4&5
    450

    Cd7

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-8-2023
     0,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M22
    BSP4&5
    400

    Cd6

    Koga3
    24,5 km


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-8-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    M28
    BSP4
    500
    Cd5

    Gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M53

    BSP4&5
    400
    Cd4
    Lb 7*3 min


    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-8-2023
     1,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M53

    BSP4&5
    400
    Cd4
    Lb 7*3 min


    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-8-2023
     9,0
    Gewicht88,7 kg
     

    m35
    bsp4
    350
    cd3

    Hometrainer
    241c
    30,00 min
    9,79 km


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-8-2023
     8,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Cube
    36,47 km
    116 min


    BSP4
    300
    15,00 min
    Cd2
    Dl1328

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-8-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    BSP4
    10,00 min
    250
    Bov102 gemeten
    Challenge d1

    M35
    Bsp5
    250
    Loopband 5*3 min

    Dl1327
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Karin
  • Freubel
  • Annemarie
  • Wendy1982
  • sabamo
  • Joke
  • Mari51
  • Raisa
  • Daniella
  • ElisabethB
  • Nel
  • Marion
  • marjolyn
  • Yvon
  • ilse
  • C
  • Silvia
  • Twanny
  • Ellen
  • chanella
  • Sanne
  • Lonneke
  • S
  • Marisca
  • Tamara
  • danielle
  • Anita
  • Michelle
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?