Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 20-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Loopband
    33,00 min
    300c
    4,00 km

    Gisteren en vandaag pool

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Retour Palma


    Hometrainer
    43,00min
    341,00c
    14,42 km


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    210c

    Calvia
    Koga3
    40,00 km

    M30


    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2023
     8,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    242c


    Loopband
    30,00 min
    240c

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Htr
    30 min
    230c
    10,00 km

    Crosstrainer
    30,00 min
    240c

    Gim12


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-10-2023
     8,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Portals nous
    Crosstrainer
    20 min
    235c


    M40
    4 km loopband

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-10-2023
     6,0
    Gewicht88,7 kg
     

    Palma de Mallorca

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-10-2023
     7,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Wisselslag


    Trapperie


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-10-2023
     1,5
    Gewicht88,7 kg
     

    Crosstrainer
    30 min
    Capelle nh
    520c



    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-10-2023
     0,0
    Gewicht88,7 kg
     

    M30



    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • jan
  • Leontien VM
  • Yvonne
  • Twips
  • Lisanne
  • Saskia
  • Kim
  • Jaimie
  • Kiki
  • Silvia
  • Yvette
  • saskia
  • rianne
  • Annelies
  • Mar_Iete
  • helga
  • Miranda
  • zwant
  • Bonique
  • Lieke
  • jody
  • Betty
  • Jose
  • Vanya
  • Jamie
  • Jose
  • greet
  • Wendy
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?