Dagboek

• 12-12-2011
   7,0
  35,0 km
   

  YES weer gefietst, de eerst 35 km staan op mijn nieuwe teller van mijn nieuwe fiets!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Anita een steuntje in de rug
  • e geeft Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 10:10:

    e

  • e 30 september 2022 - 10:10:

    e

  • Dorien 5 februari 2012 - 18:15:

    Bedankt voor je steun.
    Fijne avond nog.
    Groetjes Dorien

  6 reacties  
• 25-11-2011
   7,5
  45,0 km
   

  Even de balans van afgelopen week opmaken; 1 x body pump, 1 x body combat, 1 x sh"bam, 1 x pilates, vanavond 1 x RPM en 125 km gefietst!!! Met dank aan Corien voor het kopwerk vanochtend :).

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Anita een steuntje in de rug
  • e en Koos geven Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 10:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 10:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 10:11:

    e

  8 reacties  
• 23-11-2011
   7,0
  40,0 km
   

  De bedoeling was rondje Zuidlaardermeer maar fietspontje was gesloten.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e en Dorien geven Anita een steuntje in de rug
  • e geeft Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 10:11:

    e

  • e 30 september 2022 - 10:11:

    e

   
• 21-11-2011
   6,0
  40,0 km
   

  Met nieuw bandje en spaak op mijn race (idd geen spinningfiets:) ) fiets, maar helaas ook met spierpijn van de body pump....

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Anita een steuntje in de rug
  • e geeft Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • e 30 september 2022 - 10:12:

    e

  • Dorien 21 november 2011 - 20:31:

    Da fietst gelijk een stukje fijner toch? Heb je de band zelf verwisseld of.........net als ik, daar personeel voor haha ;-)
    Groetes Dorien

   
• 18-11-2011
   7,0
  40,0 km
   

  Cursus bandverwisselen is wellicht geen overbodige luxe.....

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • e geeft Anita een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Erik en Anita 18 november 2011 - 17:16:

    op een spinningfiets???

   
• 14-11-2011
   6,0
  1u 15m
  25,0 km
   

  Gewoon TE koud

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 14 november 2011 - 11:25:

    Herfst he, dan hoort het zo te zijn ;-) Groetjes

   
• 13-11-2011
   8,0
   

  RPM lesje bij FGT, geen Boris dus met 2 vingers......

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-11-2011
   7,5
  45,0 km
   

  Zonder tenen teruggefietst uit Roden.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-11-2011
   8,0
  1u 49m
  45,0 km
   

  Een inspirerende training

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien geeft Anita een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 10 november 2011 - 7:46:

    He Anita, we hebben geluk met het weer met het fietsen,. Nog een paar dagen en dan wordt het herfst. Groetjes Dorien

   
• 9-11-2011
   7,5
  25,0 km
   

  BRRRRRR Koud

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}