Wallen, wat kun je eraan doen?

Hierbij geef ik graag informatie over mogelijkheden voor de behandeling van wallen en enkele tips voor het bevorderen van een goede nachtrust.

Wat betreft wallen is het belangrijk vast te stellen wat voor wallen het zijn: vocht- of vetwallen. Moeten we na een eerste consult vaststellen dat de wallen worden veroorzaakt door vetophopingen in plaats van door vocht, dan verwijzen we door naar een plastisch chirurg. Zijn het wallen die bestaan uit vocht – zelf vast te stellen door te kijken of de wallen gelijk blijven of verminderen of verergeren – dan raad ik een behandeling met geluidsgolven aan. Hierbij wordt door middel van geluidsgolven een op de huid afgestemd product in de huid gemasseerd waardoor vocht en afvalstoffen worden afgevoerd en de wallen zullen verminderen.

Een goede nachtrust is heel belangrijk voor het menselijk lichaam; wil je er goed zien, dan is dit een van de eerste dingen die je op orde moet hebben. Een tip om de nachtrust te verbeteren, is zorgen dat je slaapkamer koel, donker en goed geventileerd is, en het bed en de matras goed. Let verder op dat je laat op de avond geen cafeïne, alcohol of zware maaltijden meer nuttigt.

   

Reacties