Het meest calorierijke junkfood
Bij een kroket of frikadel denken we gelijk aan vet, en dus calorierijk eten wat je beter kunt mijden. Maar een kroket is qua calorieën nog onschuldig als je het vergelijkt met ander junkfood. Een lijst met de meest heftige calorieshockers
Nummer 1
Het junkfoodfenomeen de kapsalon staat met afstand op nummer één met maar liefs 1800 calorieën per grote portie. Voor degenen die onbekend zijn met de kapsolon: men neme patat, shoarmavlees daarbovenop, afgetopt met gesmolten kaas, tomaat en sla met een flinke dot knoflooksaus. En je hebt een maaltijd met genoeg calorieën voor bijna een hele dag. Het is een populaire snack onder jongeren na een flinke nacht stappen. Het advies van de redactie luidt, als je lijf je lief is, blijf dan ver van de kapsalon vandaan.
Meer calorieknallers:
1. |
Kapsalon |
1.800 calorieën |
2. |
Een grote pizza |
1.000 calorieën (gemiddeld) |
3. |
Big Tasty met bacon, Mc Donalds |
905 calorieën |
4. |
Dubbele Whopper, Burger King |
900 calorieën |
5. |
Diepvriespizza |
750 calorieën (gemiddeld) |
6. |
Dubbele Quarterpounder met kaas, Mc Donalds |
740 calorieën |
7. |
Patat met mayonaise |
590 calorieën |
8. |
Kroepoek, per 100 gram: |
541 calorieën |
9. |
Broodje shoarma met knoflooksaus |
490 calorieën |
10. |
Patat met ketchup |
490 calorieën |
11. |
Milkshake (Medium) |
417 calorieën |
12. |
Berenklauw |
320 calorieën |
13. |
Sauseizenbroodje |
310 calorieën |
14. |
Ham/kaas croissant |
260 calorieën |
15. |
Bamibal |
230 calorieën |
16. |
Frikandel |
190 calorieën |
17. |
Kroket |
150 calorieën |
Weet jij nog andere calorierijke junkhappen? Laat het ons weten!
Reacties
Er zijn nog geen reacties op dit artikel.
dit is onzin over die kapsalon... op mijn voedingcentrum staat dat een portie van 440 g ongv 1184 kcal is.... niet calorieën... lekkere website is dit....
janneke, 08 december 2020
ik ben 12 jaar oud ik heb nog maar 4 weken vakantie van de 6 weken en ik word steeds dikker maar miscchien komt het doordat mijn moeder me steeds friet krokketen en andere frituur dingen laat eten al 2 weken lang ik ben 11 kilo bijgekomen ik zie er nu dik uit en mn moeder DOET ER NIKS AAN! hebben julie van dit site misschien wat tips ? en hoe ik sportief af kan vallen
Esmee, 18 juli 2019
14/88 kapsalon 4 ever!!!1
kankeaap, 11 mei 2019
> als je lijf je lief is, blijf dan ver van de kapsalon vandaan.
AIDS is ook zo'n ding. Ver vandaan blijven.
Bedankt voor de tip!
negertieten, 14 februari 2019
Jesus ik ben in een paar weken 5 kilo aangekomen vroegme al af hoe tf dat kwam maar ik heb heel veel kapsalon gegeten die paar weken is mn lievelings eten :(
Kool, 19 december 2018
Heel erg bedankt.
de autistjes van de berg en bosch locatie houten
zijn erg blij met de excacte kopie van ons boek
BasdenBraber, 26 november 2018
Als ik kapsalon met 1800 kcal zie, kijk ik de lijst niet eens verder. Als je even logisch nadenkt dan weet je dat je of wel een extreem grote portie hebt of dat dit gewoon onzin is.
Check beter even op voedingscentrum voor beter onderbouwde waarden.
Rdj, 18 november 2018
Waar haal je die informatie vandaan?
Bronvermelding is wel zo eerlijk.
Het Voedingscentrum geeft (ook?) betrouwbare informatie.
https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-calorieen-zitten-erin-.aspx
Erik Beem, 06 september 2018
niet sauseizen, maar sausijzen
simon, 28 januari 2018
Leuk! Kan ik gebruiken!!
Robin, 26 juni 2017
Het is saucijzenbroodje kneus
Nino, 30 april 2016
Het is ckal i.p.v. calorie. Anders zou een kapsalon evenveel energie als een fles cola light bevatten.
Piet, 30 maart 2016
Haha omg nog nooit van kapsalon gehoord ze, lijkt me alleszins niet zo lekker :p
Anon, 19 december 2015
maar liefs 1800 calorieën per grote portie. Voor degenen die onbekend zijn met de kapsolon
Wow redactie misschien een goede investering in een spellingchecker naast een caloriechecker? ;-)
maar liefs en kapsolon in 1 zin?
Verder goede topic hoor. Ik had nooit verwacht dat een kroket de minste calorieën bevat.
M, 18 december 2015
Hoeveel calorieën is een broodje kipshoarma van de shoarma zaak.
zonder saus
cisca, 17 april 2015
Volgens het voedingscentrum bevat een kroket 399 calorieën.
Efrain, 20 augustus 2014
Onlangs een slaatje gemaakt met 2 eitjes 100g krabsalade tomaat wortel sla augurk en appel ..
Was over de 500 calorieën. . Verschoot me e buld. Kwam vooral door de krabsalade en de 2 eitjes.. volgende keer e eitjes minder
valerie, 03 maart 2014
wat is er met frietje oorlog ?
Friet me, in ieder geva, l , mayonaise en satesaus ??
schellekens, 13 februari 2014
ik al laatst 2keer in middag patatje met en een kroket en in avond pizza had daarna wel voetbal en ik kom nooit veel aan van eten
edwin, 22 november 2013
Lekker frikandellen blijven eten dus!
Doe mij maar een speciaal
Hugo, 21 november 2013
NOBODIE KERS
Lekkerding, 15 oktober 2013
Wat is een SAUSEIZEN broodje?? Vraag me af in hoeverre Ilse rest ook serieus moet nemen
Onbekend, 06 oktober 2013
1 beschuitje = 37,9 kcal. +- 37900 cal. Lol wbt wat hier staat voor een kapsalon. :-)
Pinda, 02 juni 2013
Na een flink halfuurtje op de loopband en 300 calorieen verder dacht ik dat patatje van vanmiddag er wel ff afgetraind te hebben. Maar helaas..
roos, 15 februari 2013
Kilocalorie ≠ calorie nog afgeschaft. internationaal meting systeem amehoela.
Er is een flink verschil tussen een kilocalorie en een calorie (999 calorieën) wel probeert men de (kilo)calorie te vervangen met de (kilo)joule. Maar dit betreffende is de kcal net zo zeer afgeschaft als de cal.
Overigens kan er wel naar de kilocalorie gerefereerd worden met Calorie of voedings calorie maar da's pappekak om fout gebruik van calorie goed te spreken.
Gary, 22 januari 2013
Huh, niet meer gaan eten? Voor mij juist handig, ik ben ectomorph en kom amper aan me dagelijkse benodigheid calorieen, wordt is tijd om aan te komen ik snap niet dat iedereen altijd zo zeurt over afvallen aankomen is veel moeilijker
Kev, 16 januari 2013
kilocalorie = calorieën= international meting systeem=
allemaal het zelfde. kilocalorie is in principe afgeschaafd.
lilipluk, 03 september 2012
Geef mij maar 40 kapsalons op een dag ! heerlijk, zo'n vette pad ben ik !
Tommy, 28 augustus 2012
@lois, hij heeft wel degelijk gelijk met zijn 1800 calorieën in een droog beschuitje. Waar in dit artikel calorieën staat worden kilo calorieën bedoeld. In een kapsalon zitten dus 1800 kcal en geen 1800 cal. In onze spreektaal is het echter wel duidelijk wat er bedoeld wordt dus ik zie het probleem niet echt.
Erwin, 23 augustus 2012
@Michiel, uhahaa, meer dan 1800 calorieen in een droog beschuitje, ik weet niet van welke planeet jij komt, maar in een droog beschuitje zitten amper calorieen.
Lois, 18 augustus 2012
Hoe zit het met een Dörum Dunner?!
J., 08 juni 2012
Was ook even nieuwsgierig. Vanmiddag even 2 Ham/kaas croissants gegeten. Bam, 520 calorieën. Ik ben een man, dus ik mag ongeveer 2500 calorieën. Dus dan heb ik al 1/5 binnen. Ik ontbijt altijd, doe aan tussendoortjes (volkoren biscuitjes), plus avondeten en dan 3 uur voor ik ga slapen eet ik niks meer. Ik sport 3x per week, dus morgen haal ik nog maar een paar Ham/kaas croissants dan!
Jaco, 21 maart 2012
OOH, 1800 kcal..
Ik zat t net te eten en dacht. als ik t op heb dan kijk ik hoeveel.
Ik vond/vind t super lekker! maar ik denk toch dat ik die 1800 kcal het toch niet waard vind!
Tis echt perfect als avondeten trouwens!
Ik moet afvallen en niet aankomen! xd
Thomas, 01 maart 2012
OMG KAPSALON 18000 cal??
ik ga geen kapsalon meer eten, maar het is zo lekker.
hoi, 10 februari 2012
Betreft het dan een kleine of grote kapsalon?
Errin, 22 december 2011
Er staat steeds calorieën, waar kilocalorieën bedoeld wordt. Als je zo'n artikel schrijft, trek dit dan alsjeblieft even na. Ik bedoel, 1800 calorieën in een kapsalon? Er zitten zelfs meer da 1800 calorieën in een droog biscuitje volgens mij!
Michiel, 02 november 2011
Als je saucijzenbroodje niet eens goed kan spellen dan begin ik toch serieus te twijfelen aan de rest van het artikel.
1800 calorieen voor een Kapsalon staat bovendien letterlijk op wikipedia. Zelf trek ik het enig zins in twijfel.
Joisa, 06 mei 2011
Een zak Lays chips van 200 gram 1050kcal.
Jessica, 17 januari 2011
even lezen, het staat er bij
marja, 15 januari 2011
Wat is in godsnaam een kapsalon?
corlinde, 15 januari 2011
@marjan, een Kaassoufle bevat 136 kcal.
Jose, 14 januari 2011
Chips staat er niet tussen... Chips is iets waarvan je makkelijk door kan blijven eten en al gauw veel calorien binnen krijgt. Kroepoek staat er wel tussen terwijl je veel kroepoek moet eten om die 500 calorien te halen.. Kroepoek weegt namelijk niet zoveel en een zak met kleine stukjes kroepoek weegt 60 gram. Terwijl 100 gram chips ook ongeveer 500 calorien is, terwijl een gemiddeld zak chips 200 gram weegt..
Jose, 14 januari 2011
Tja...
Dubbel inderdaad. Je moet niet een pizza als tussendoor nemen. Maar het is heus niet slecht om eens een keer een pizza als avondmaaltijd te nemen. Mits je het niet elke dag doet ofzo.
Dus vooral: bekijk de lijst met gezond verstand.
Esther, 14 januari 2011
Ik vind deze lijst goed qua calorieen, maar soms kun je beter kiezen voor wat meer calorieen maar dat het wel gezonder is...zo lijkt mij een milkshake gezonder dan patat met mayonaise bijvoorbeeld..en een diepvriespizza lijkt mij meer groentes te bevatten dan een hamburger van mac donalds...ookal zitten er dan toevallig meer calorieen in het gaat ook om de gezondste keuze als je dan toch wilt zondigen...
lizzy, 14 januari 2011
Volgens mij vuld een broodje gezond meer dan een broodje kroket, want daar wil je altijd patat met saus erbij en dat maakt weer meer kcal.
Simone, 13 januari 2011
het is saucijzenbroodje
Saskia Bil-Luhrman, 13 januari 2011
volgens mij is een worstenbroodje 185 cal.
marij spierings, 13 januari 2011
Ik ben benieuwd hoe het zit met een kaassouffle.
marjan, 13 januari 2011
Ook een calorieknaller is de halve rookworst van de HEMA, goed voor ongeveer 400 cal. Eet smakelijk!
Monique Boersma, 13 januari 2011
Is het waar wat Marianne zegt? Als dat zo is, is het misschien slim om een nieuwe top 17 te maken met meest calorierijke voedsel. Dus niet alleen junkfood, maar ook andere snacks, snoep, maaltijden e.d.
Jacqueline, 13 januari 2011
Ik vind dit altijd zo dubbel... Want dit zijn nou juist de producten waar de meeste mensen wel een idee van hebben dat ze niet zo heel goed zijn voor de lijn. Maar dat er in een gemiddeld broodje gezond (pistoletje met plakje ham, plakje kaas en hardgekookt ei) MEER kcal zitten dan in een broodje kroket, daar hoor je dan weer niemand over... Ja, natuurlijk zitten er ook meer nuttige voedingsstoffen in een broodje gezond, maar los daarvan is een broodje kroket dus "slanker"...
Marianne, 13 januari 2011