Zoekresultaten voor: oestrogeen

• 

  Voedingsmiddelen speciaal voor de vrouw

  Voeding reguleert vele aspecten van de werking van ons lichaam, waaronder de afscheiding van bepaalde hormonen. Je voedingspatroon heeft direct invloed op je lichaamsgewicht, maar indirect ook op andere processen zoals het vertragen van het verouderingsproces en de overgang.

     
• 

  Soja tegen opvliegers

  Vrouwen in de overgang weten erover mee te praten: opvliegers, dat is zo'n beetje het vervelendste kwaaltje van ouder worden en in die periode van je leven zitten. Maar er is wat tegen te doen! Als je dagelijks twee porties soja neemt, kun je de frequentie en de ernst van opvliegers met een kwart verminderen.

     
• 

  Koffie tegen kanker II

  Onlangs schreven we al dat lekker koffieleuten de kans op huidkanker verkleint, maar nu blijkt koffie ook goed tegen baarmoederhalskanker. Want vrouwen die meerdere kopjes koffie per dag drinken, lijken een kleinere kans te hebben op het ontwikkelen van baarmoederhalskanker dan vrouwen die dat niet doen.

     
• 

  Tips om je oestrogeen in balans te houden

  Het hormoon oestrogeen zorgt voor een mooie gezonde huid, emotioneel evenwicht, sterke botten en nog veel meer. Daarom is het belangrijk je oestrogeenpeil in balans te houden.

     
• 

  'Iedere vrouw krijgt ermee te maken'

  Je bent voortdurend geïrriteerd, valt om het minste of geringste uit tegen je partner, en kunt de hele dag wel janken. Typisch een verschijnsel van de overgang. Elke vrouw krijgt er ooit mee te maken, maar wat houdt de overgang nu precies in?

     
• 

  Somber zonder reden?

  Het hoofd is een rare broedplaats. Het ene moment ben je on top of the world en een dag later voel je jezelf ellendig. Vaak heeft dit een duidelijk aanwijsbare reden. Maar als het niet genetisch is en er geen financiële- of relationele problemen, werkstress of gezondheidsperikelen spelen, komt het probleem waarschijnlijk uit een onverwachte hoek.

     
• 

  Vrouwen heersen, mannen.. niezen?

  Vrouwen scheppen vaak op dat ze meer pijn kunnen verdragen dan mannen en ook minder vaak ziek zijn. Maar is dit ook echt zo? Zijn mannen watjes en vrouwen superieure wezens? Natuurlijk niet, maar vrouwen zijn inderdaad wel minder kwetsbaar voor infecties.