Zoekresultaten voor: barbecue

• 

  Gezondere BBQ , zo doe je dat!

  Een BBQ is voor velen het ultieme zomergevoel. De combinatie van zomerzon, lange avonden en gezelligheid gaan vaak samen met calorierijke dranken en ongemerkt eet je veel meer dan normaal. Met een paar simpele aanpassingen kun je al snel heel wat calorieën besparen.

     
• 

  Zorgeloos zomeren

  Buiten eten, buiten sporten, buiten leven. In de zomer doe je het liefst alles buiten. Helaas zijn er kleine dingen die buiten zijn bij hoge temperaturen niet altijd even aangenaam maken: zweten van de hitte, zoemende en prikkende insecten en voedsel dat snel bederft. Zes tips om deze ongemakken tegen te gaan!

     
• 

  Met een sausje

  Zon, zee, strand en 's avonds lekker barbecuen. De ideale zomerdag. Toch kan het een beetje wringen: lekker eten én er in je bikini slank uit willen zien. Een simpele, maar doeltreffende tip: let op de sausjes! Want je wordt er dikker van dan je denkt.

     
• 

  Zwem je slank

  Lekker gebarbecued gisteravond? Dan is het tijd om vandaag eens fijn te sporten. Heb je een keer geen zin in hardlopen of de sportschool, dan is zwemmen is een prima alternatief! Je krijgt er een lenig en sterk lichaam van en de kans op blessures is zo goed als nul.

     
• 

  Zomerse versnaperingen

  In de zomermaanden is je eetpatroon toch iets anders dan normaal. Je zit sneller vol en de voorkeur gaat dan ook uit naar lichte hapjes. Daarnaast is de barbecue een fenomeen dat in deze periode weer hoogtij viert. Enkele tips voor de ‘zomermaaltijden en snack’.